背景
“Running to Stand Still”是摇滚乐队U2于1987年发行的第五张专辑，乔舒亚树，中的第五首。这首慢板民谣配器使用了钢琴和吉他，描述了一对儿海洛因上瘾的夫妇生活在都柏林的Ballymun公寓里的图景；这些公寓塔楼从此也与这首歌联系了起来。大量精力被投入到歌词的写作中，而作曲是由制作人Daniel Lanois在录音室即兴制作的。
乐队用这张耶和华树的专辑探索了美国本土音乐，这首Running to stand still也因此展现出他们受到民谣摇滚以及原声布鲁斯的影响。这首歌收到了评论界的广泛赞扬，很多人称之为这张专辑最上乘的作品。该歌成为U2四轮巡演的常规曲目，并配上两种不同的编曲以及几种不同的主旋律。这首歌发布之后，短语“running to stand still”变得广为流行。
“Running to stand still”是写于都柏林80年代海洛因大流行的社会背景之下的，很像84年The Unforgettable Fire专辑中的“Bad”（一定程度上也像“Wire”）。贝斯手Adam Clayton管这歌称为Bad第二章。Thin Lizzy的主场Phil Lynott的海洛因上瘾导致死亡也于Clayton的说法相辅相成。
U2很少写和他们在都柏林的成长经历直接相关的歌曲。他们主要关注的是北爱尔兰的政治困难时期（不知道怎么翻译，60-80年代北爱尔兰政治冲突严重，暴力贫乏的时期），以及一些国际问题。当他们写到都柏林的时候，典故通常都写得隐晦。但是这首running to stand still把与都柏林的关系写得非常明确：
“I see seven towers But I only see one way out”
这句歌词是关于Ballymun公寓的——当地政府60年代建造的高耸的Ballymun地区居民楼群。Paul Newson（也就是后来的U2乐队主唱，Bono）在附近的Glasnevin地区的Cedarwood Road长大，离这些塔楼很近，附近还住着他的朋友，后来出名的Gavin Friday和Guggi。大楼建造的时候，Bono在里面玩耍，坐着电梯感受上上下下的新鲜劲儿。后来，糟糕的维护，儿童设施的缺乏，频繁更换的租客，以及其他因素，导致这里的社区环境和人际关系的崩溃。到处是尿和呕吐物，吸毒用品，针头，随处可见。警察也就成了该地区的家常便饭。Guggi后来住进了这个高层好几年，自己也身陷毒瘾。他与这些绝望中挣扎的居民们的接触，影响了Bono的社会意识。
虽然没有歌词明确指出，Bono很可能以Ballymun作为灵感的来源，写了1980年的”Shadows and Tall Trees”，并把他在该地区的生活与1992年Mike Newell拍摄的电影“Into the West”联系在一起。1987年路过那里的时候，Bono说，“看到那七个高层了么？那就是‘七座塔楼’。全爱尔兰最高的自杀率就在那儿。全世界任何地方都不会让人们在彼此脑袋顶上生活，我们却在这里造了这些。”
歌名的短语是来自于又一次Bono问他兄弟的生意怎样，兄弟回答道“就像为了能站住而奔跑不止。”Bono从来没听过这个表达，但他觉得这个短语表达出了海洛因上瘾者们所承受的身体上的影响。Bono听说了一个真实的故事：一对海洛因上瘾的夫妇生活在Ballymun公寓。他们吸毒所以没钱，交不起房租，没办法只能成为贩毒者，周转与阿姆斯特丹与都柏林，每天承受着巨大的风险，为了挣钱。Bono感觉到，这是一个内心正直的人，但囿于困顿的生活条件，别无选择。Bono希望描绘出他们的生活是怎样被这些东西影响的。歌词并没有直接地说这些，而是描绘了这对夫妇情感上的气氛。这样一来，歌曲就没有了审判性的态度，并对这个女人充满了同情。一段角色独白是摘自1984年的Wim Wender的电影德州巴黎，该电影也很大程度上影响了Bono的创作。
附歌词：
And so she woke up
She woke up from where she was lyin’ still.
Said I, I gotta do something
About where we’re goin’.
Step on a steam train
Step out of the driving rain, maybe
Run from the darkness in the night.
Singing ah, ah la la la de day
Ah la la la de day.
Ah la de day
Sweet the sin, bitter the taste in my mouth.
I see seven towers, but I only see one way out.
You gotta cry without weeping, talk without speaking
Scream without raising your voice.
You know I took the poison, from the poison stream
Then I floated out of here, singing
Ah la la la de day
Ah la la la de day.
She walks through the streets
With eyes painted red
Under black belly of cloud in the rain.
In through a doorway
She brings me white golden pearls
Stolen from the sea.
She is ragin’
She is ragin’
And the storm blows up in her eyes.
She will suffer the needle chill
She’s running to stand still.
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